Menu

Mantap! Rutin Konsumsi Nanas Madu Bisa Cegah Penyakit Berbahaya Ini Lho, Cobain Deh

22 Oktober 2021 08:00 WIB
Mantap! Rutin Konsumsi Nanas Madu Bisa Cegah Penyakit Berbahaya Ini Lho, Cobain Deh

Buah Nanas. (Pinterest/Freepik)

Mencegah asma

Kandungan beta karoten pada buah nanas madu memiliki manfaat untuk mencegah asma. Beta karoten mudah kamu temukan pada buah dan sayuran berwarna oranye, kuning, dan hijau tua, seperti nanas madu, pepaya, brokoli, dan lain sebagainya.

Enggak hanya beta karoten, ternyata kandungan bromelain pada buah ini juga dapat membantu mengurangi gejala asma. Makanya, jangan ragu untuk mengonsumsi nanas secukupnya secara rutin.

Mencegah gangguan pencernaan

Nanas madu bisa mencegah gangguan penernaan. Hal ini bisa terjadi karena nanas madu mengandung bromelain. Bromelain merupakan enzim pencernaan yang dapat memecah molekul protein agar makanan dapat dicerna secara sempurna.

Selain itu, nanas madu juga memiliki kandungan air dan serat yang bisa memberikan manfaat dalam mencegah sembelit serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Tasha Rainita

Artikel Pilihan