6. Olahan daging

Apapun bentuknya baik sosis atau bakso, semua olahan daging bisa memperpendek umur. Sebuah studi yang diterbitkan The American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi seporsi atau daging olahan setiap minggu memiliki telomere lebih pendek daripada mereka yang tak makan daging olahan. Adapun, telomer yang lebih pendek telah dikaitkan dengan kondisi seperti kanker dan penyakit kardiovaskular.

7. Almond Mentah

Gak banyak yang menyadari bahwa kacang almond mentah ternyata mengandung sianida, lho. Jadi, berhati-hatilah jika memakan almond yang masih mentah dan periksalah kemasannya sebelum mengonsumsinya, ya!

8. Ceri

Siapa sangka, ternyata buah ceri juga termasuk makanan mematikan. Sebabnya, pada bijinya terkandung senyawa hidrogen sianida yang dapat berbahaya, Beauty!

9. Apel

Serupa dengan biji ceri, ternyata biji apel pun mengandung sianida, Beauty! Tak hanya itu, biji apel pun dapat menyebabkan kelumpuhan, gagal jantung, bahkan kematian. Namun, jangan khawatir karena efek fatal ini dapat terjadi jika kamu memakan sekitar 200 biji apel.

10. Daging merah

Terlalu banyak mengonsumsi daging merah seperti hamburger dan steak juga berisiko terkena penyakit jantung dan kanker sehingga efeknya juga pada telomere, lho Beauty!

11. Alkohol

Seperti daging merah, alkohol juga menyebabkan penyakit kronis. Sebuah penelitian yang dipresentasikan pada American Association 2010 menemukan, alkohol dapat mempercepat pemendekan telomere.

12. Ikan Fugu

Ikan fugu yang terkenal di Korea Selatan dan Jepang adalah salah satu makanan yang bisa mempercepat kematian. Pasalnya, ia memiliki racun (tetrodotoxin) pada kulit dan organ mereka. Tetrodotoxin ini dianggap 1.200 kali lebih beracun dibandingkan dengan sianida. Bahkan, satu ikan fugu mengandung banyak racun yang dapat membunuh 30 orang dewasa. Jadi, pikir-pikir lagi jika ingin mengonsumsinya, Beauty!

13. Gurita Hidup

Gurita hidup mungkin tampak menjijikan bagi sebagian orang. Tapi nyatanya tak sedikit orang yang menyukainya. Sayangnya, gurita hidup dapat meningkatkan risiko kematian. Bila gurita ini menyangkut di tenggorokan, bisa saja kamu mengalami kesulitan bernapas, Beauty!

Nah Beauty, udah tahu kan apa saja makanan yang berisiko memperpendek umur. So, tetap jaga kesehatan ya!

Baca Juga: Penderita Maag Wajib Catat! 3 Makanan Ini 'Haram' Dikonsumsi saat Puasa, Jangan Sampai Dilanggar Ya!

Baca Juga: Waspada! Ini 3 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Batuk Berdahak Agar Tak Semakin Parah, Ada Apa Saja Sih?