Menu

Penderita Diabetes Wajib Tahu, 3 Olahraga Ini Bikin Kadar Gula Darah Turun Drastis Lho!

25 Oktober 2021 07:30 WIB
Penderita Diabetes Wajib Tahu, 3 Olahraga Ini Bikin Kadar Gula Darah Turun Drastis Lho!

Gerakan untuk memperbesar payudara (mybeautygym/Edited by HerStory)

Cobalah beberapa olahraga yang aman untuk tubuh dan kesehatanmu, seperti berjalan kaki, melakukan yoga, atau senam aerobik.

Kalau terasa berat, kamu bisa melakukannya sedikit demi sedikit, seperti berolahraga selama 10 menit, tapi dilakukan dalam 3 sesi sehari.

Nah, itulah olahraga yang aman untuk para penderita diabetes. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Mau Awet Muda Meski Usia Sudah 50 Tahun Moms? Lakukan Olahraga Ini, Dijamin Badan Auto Singset

Baca Juga: 3 Olahraga yang Bikin Hubungan Seks Makin Memuaskan, Yuk Coba!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Oleh: Tasha Rainita