Menu

Meski Jadi Menu Favorit, Ini Bahayanya Makan Ikan Asin Berlebihan, Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan!

25 Oktober 2021 09:00 WIB
Meski Jadi Menu Favorit, Ini Bahayanya Makan Ikan Asin Berlebihan, Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan!

Ilustrasi ikan asin. (Unsplash/Edited by HerStory)

1. Kandungan garam tinggi

Untuk menjadikan ikan segar menjadi ikan asin, prosesnya akan melewati penggaraman supaya awet.

Hal itu garam dapat menghambat atau membunuh bakteri penyebab pembusukan pada ikan.

Proses penggaraman ikan pada umumnya dilakukan dalam tiga cara yaitu penggaraman kering (dry salting), penggaraman basah (wet salting), dan kench salting.

Garam dalam dosis tinggi pada ikan asinlah yang akan memicu sel kanker tumbuh.

2. Proses penjemuran ikan asin

Setelah dilakukan penggaraman, ikan asin biasanya akan dijemur di sebuah halaman yang tersinari langsung terik matahari.

Pada proses penjemuran, ada perubahan pada sel-sel daging ikannya, sehingga muncul bahan-bahan nitrat yang dikenal sebagai nitrosamin.  

Nitrosamin sendiri merupakan zat karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker.

Kira-kira Berpotensi Terkena Kanker Apa? 

Kanker karsinoma nasofaring (KNF) menjadi salah satu penyakit kanker yang dapat terjadi akibat terlalu sering mengkonsumsi ikan asin.

Kombinasi mengonsumsi bahan karsinogen lewat cara lain, seperti kebiasaan merokok, juga meningkatkan faktor risiko terkena kanker tersebut.

Kebiasaan lainnya adalah mengonsumsi makanan yang masih panas dengan terburu-buru.

Kombinasi panas yang mengenai tenggorokan, dosis garam tinggi dari ikan asin dan karsinogen dari rokok bila menghisap rokok setelah makan bisa meningkatkan risiko kanker.

Selain itu, ikan asin sebagai pemicu kanker akan lebih cepat lagi terjadi jika ada faktor-faktor lainnya yang terjadi di tubuh seseorang.

Itulah penjelasan mengapa kamu sebaiknya tidak berlebihan ketika makan ikan asin.

Baca Juga: Moms Berisiko Terkena Diabetes Tipe 2? Ternyata Bisa Ambrol dengan Konsumsi Ikan Lho Moms, Simak Fakta Ilmiahnya di Sini Yuk!

Baca Juga: Meski Minim Gula, Ikan Asin Disebut Bisa Jadi Masalah Serius untuk Penderita Diabetes, Ini Alasannya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: