Alpukat

Buah yang kaya akan vitamin E dan lemak baik ini ternyata mengandung zat histamin yang tinggi juga. Sehingga jika dikonsumsi berlebih bisa menyebabkan batuk. 

Buah-buahan yang Mengandung Asam Sitrat

Sederet buah yang mengandung asam sitrat seperti jeruk dan stroberi juga sebaiknya dihindari ketika sedang batuk. Selain memicu produksi histamin dalam tubuh meningkat, buah yang mengandung asam sitrat juga bisa menyebabkan refluks lambung. 

Alhasil gejala batuk bisa semakin parah lantaran paparan asam pada tenggorokan. 

Baca Juga: Flu dan Batuk Minggat, Ini 3 Resep Herbal ala Nabi Muhammad yang Cocok untuk Redakan Penyakit, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Dari Garam Hingga Jahe, Ini 4 Obat Batuk Alami Terbaik Sepanjang Masa yang Bisa Hempas Penyakit dengan Mudah, Bisa Jadi Solusi Kilat!