Vitamin A

Vitamin ini juga penting untuk mengontrol glukosa darah. Sebuah penelitian bereksperimen pada beberapa tikus yang mengalami disfungsi pada sel B pankreas yang mengalami kekurangan vitamin A. Oleh karena itu, vitamin A berperan penting dalam mengontrol gula darah bagi penderita diabetes.

Dilansir Dr Health Benefits, beberapa makanan khususnya sayuran non-zat tepung memiliki dampak yang lebih kecil terhadap kadar glukosa darah. Contohnya adalah wortel, karena diyakini memiliki dampak baik pada diabetes.

Nah, itulah beberapa khasiat yang ada di dalam wortel. Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara dijus supaya gula darah aman terkendali.

Baca Juga: Gak Usah Pakai Gula, Intip Yuk Resep Jus Apel Wortel untuk Penderita Diabetes Mellitus, Bisa Jadi Pengganti Minuman Manis Kekinian

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!