Penderita mungkin mengalami gejala-gejala seperti sakit kepala, otot tegang, mati rasa dan kesemutan.

Cara mengatasi bahaya mie instan Seorang ahli gizi di New York University, Lisa Young mengatakan, sebenarnya mi instan boleh dikonsumsi asalkan tidak setiap hari.

Ia juga menyarankan, sebaiknya mi instan sebaiknya dikonsumsi dengan cara mengkombinasikan dengan makanan yang bukan makanan pemrosesan dan lebih sehat, seperti sayur dan telur.

Jika kamu terbiasa mengonsumsi mie instan setiap hari, maka kamu bisa mulai dengan mengurangi porsinya secara perlahan. 

Selain itu, sebaiknya kamu imbangi dengan memperbanyak makanan sehat dan bergizi.