Beauty, penyakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan di dunia. Namun perlu kamu tahu Beauty, penyakit jantung bisa dicegah atau diobati dengan pilihan gaya hidup sehat.

Salah satu gaya hidup sehat yang patut dipertimbangkan adalah menghindari beberapa minuman yang bisa memicu penyakit jantung. Apa saja?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut daftar minuman yang buruk untuk kesehatan jantung.

Jus buah

Beauty, meski dikenal sebagai minuman yang sehat, namun jus buah rendah serat, tinggi kalori, dan tinggi gula. Jus buah bisa membuat kadar gula darah melonjak secara tiba-tiba dan meningkatkan risiko serangan jantung pada pria dan wanita. hati-hati ya!

Milkshake

Meski enak dan menyegarkan, kandungan dalam milkshake yakni gula dan lemak jenuh sangat membahayakan, lho. Beberapa studi mengungkapkan bahwa satu asupan berlemak tinggi saja sudah dapat memicu terjadinya penyakit jantung pada sebagian orang.

Oleh karena itu, konsumsi minuman bergula dan berlemak jenuh tinggi, seperti milkshake, sebaiknya dibatasi atau bahkan dihindari, ya Beauty!

Baca Juga: Minum Nggak Asal, Tren Mindful Drinking Makin Naik!

Baca Juga: Dari Kopi ke Wine, Ini Minuman Jadi Simbol Urban Lifestyle!