Menu

Luar Biasa! Rutin Minum Air Hangat buat Ibu Hamil Terhindar dari 5 Hal Ini! Ampuh Bener

Shilvia Restu Dwicahyani
28 Oktober 2021 14:45 WIB
Luar Biasa! Rutin Minum Air Hangat buat Ibu Hamil Terhindar dari 5 Hal Ini! Ampuh Bener

Ilustrasi ibu hamil minum air hangat. (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Sukabumi —

Ibu hamil yang rutin minum air hangat ternyata tak cuma dapat terhindar dari dehidrasi bahkan ada manfaat lainnya. 

Mencukupi cairan dalam tubuh memang sebuah kewajiban bagi semua orang. Tapi, bagi ibu hamil asupan cairan benar-benar harus diperhatikan karena akan berdampak langsung baik pada ibu maupun janin 

Selain tubuh tetap terhidrasi dan mengeluarkan racun, minum air putih yang cukup bagi ibu hamil bisa membantu melancarkan produksi darah, pembentukan air ketuban dan jaringan baru. 

Mungkin masih ada yang beranggapan baik itu air hangat atau dingin bisa berdampak pada janin, padahal sejatinya suhu air tersebut akan menyesuaikan dengan suhu dalam tubuh. 

Lantas, apa saja manfaat dari minum air hangat bagi ibu hamil? Melansir dari berbagai sumber (28/10/2021) berikut 5 diantaranya. 

1. Mengatasi Morning Sickness

Morning Sickness merupakan tantangan bagi ibu hamil karena akan sering dihadapkan dengan mual dan muntah. Nah, dengan minum air hangat inilah mampu mengurangi morning sickness lantaran keadaan tersebut umumnya dipicu karena tubuh yang dehidrasi.

Halaman: