Pada beberapa kondisi, melamun memang terasa menenangkan. Tapi, kalau keseringan justru bisa memicu gangguan kesehatan mental berat lho, Beauty. 

Biasanya saat sedang merasa bosan, lelah, dan penat, salah satu alternatif untuk menenangkan pikiran dengan cara melamun. 

Malah tanpa sadar, beberapa orang justru hanyut dalam lamunannya ketika sedang mendengarkan musik atau duduk di depan laptop. 

Sebenarnya, melamun merupakan hal yang normal terjadi pada semua orang. Pasalnya, Bapak Psikologi Sigmund Freud mengatakan kalau melamun merupakan cara seseorang meredakan suatu konflik dalam pikirannya. 

Kendati demikian bukan berarti kita boleh berlarut-larut dalam lamunan. Sebab, melamun bisa menjadi jalan dari gangguan kesehatan mental. 

Sebagaimana melansir dari berbagai sumber (28/10/2021) berikut 3 gangguan kesehatan mental berat yang dimulai dari melamun.

Baca Juga: Sudah Jatuh Tertimpa Tangga, Selain Gagal Nyaleg Vicky Prasetyo Diduga Kena Gangguan Mental Tak Jera Terjerat Hukum

Baca Juga: 6 Manfaat Baking Therapy, Aktivitas Membuat Kue yang Ampuh Atasi Stres dan Cemas, Beauty Tertarik?