2. Kekurangan energi

Rambut rontok disertai dengan kekurangan energi bisa berarti kamu kekurangan gizi atau gak mendapatkan cukup nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh kamu.

Jika seseorang gak mendapatkan cukup seng, misalnya, mereka mungkin mengalami diare, penurunan berat badan yang parah, dan rambut rontok sebagai efek samping, selain merasa lemas.

Kekurangan gizi umumnya juga dapat menyebabkan rambut rontok.

3. Otot terasa sakit

Ketika rambut yang menipis dan nyeri otot terjadi secara bersamaan, ada kemungkinan kamu mengalami hipotiroidisme, sejenis ketidakseimbangan hormon autoimun hormonal.

Pada awalnya, seseorang dengan hipotiroidisme gak dapat menunjukkan gejala, tetapi karena tubuh mereka berurusan dengan ketidakseimbangan hormon, mereka mungkin mempunyai gejala seperti kelelahan, pertambahan berat badan, nyeri otot, dan rambut rontok, menurut Mayo Clinic.

Hipotiroidisme dapat diobati. Jika kamu didiagnosis menderita penyakit autoimun, dokter dapat meresepkan obat yang menggantikan hormon yang gak dapat dibuat oleh tubuh kamu sendiri.

4. Kuku terasa rapuh

Kekurangan zat besi, yang dianggap sebagai jenis anemia, terjadi ketika tubuh gak dapat memproduksi cukup sel darah merah yang sehat.

Jika seseorang kekurangan zat besi, mereka mungkin mengalami efek samping seperti kuku rapuhdan rambut rontok, kata Dr. Shapiro.

Kekurangan zat besi juga dapat membuat seseorang merasa selalu lelah dan lemah. Gejala lain termasuk sakit dada dan tangan dan kaki dingin, menurut Mayo Clinic.

5. Muncul ruam di wajah atau tubuh

Lupus, seperti hipotiroidisme atau kekurangan zat besi, adalah penyakit autoimun dengan kerontokan rambut sebagai gejala umum. Selain itu, lupus dapat menyebabkan ruam seluruh tubuh sebagai respons terhadap organ yang meradang, menurut Mayo Clinic.

Seringkali, ruam ini akan hilang dan muncul lagi. Nah, gejala lupus lainnya termasuk mata kering dan nyeri sendi. Jadi jika kamu melihat salah satu dari efek ini, kamu harus pergi ke dokter.

Baca Juga: Jangan Fokus pada Rambut Rontok, Dove Ajak Perempuan Rayakan Proses Pertumbuhan Rambut