Tanpa disadari, beberapa kebiasaan yang sering dilakukan ini bisa mengikis kemampuan otak alias menurunkan IQ.

Semakin pesatnya perkembangan teknologi inilah yang secara perlahan jika tak dikendalikan dengan baik bisa berdampak pada menurunnya IQ. 

Dampak dari IQ yang menurun seperti malas dan sulit mengingat. Seperti melansir dari berbagai sumber (29/10/2021), berikut ini 5 kebiasaan yang bisa memicu IQ menurun. Bahkan salah satunya gegara makan permen karet!

1. Sering Begadang

Tubuh yang kurang tidur lantaran sering begadang ternyata memicu menurunnya IQ. Penyebabnya karena fungsi kognitif pada otak menjadi terganggu. Bahkan kurang tidur selama satu jam saja bisa merusak dua tahun proses perkembangan kognitif. 

2. Multitasking

Mungkin nampak hebat melihat orang yang bisa mengerjakan banyak hal dalam satu waktu. Padahal, multitasking menyumbang penurunan IQ lantaran otak menjadi kesulitan dalam memproses berbagai informasi bahkan diketahui tak memiliki kendali baik terhadap memori dan konsentrasi.