Namun, dr. Astrid menegaskan bahwa kuku pucat gak serta-merta berkaitan dengan kondisi-kondisi tersebut. 

“Kalau memang curiga ada masalah kesehatan, sebaiknya dipastikan dengan memeriksakan diri ke dokter. Jika sudah jelas diagnosisnya, pengobatan yang tepat bisa segera dilakukan,” ucap dr. Astrid.

Lebih lanjut, dr. Astrid mengatakan, untuk mencegah sekaligus mengatasi warna kuku pucat, tindakan yang perlu kamu lakukan adalah seperti menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan bergizi seimbang, mencukupi kebutuhan cairan tubuh setiap hari, berolahraga setidaknya 30 menit per hari, sebanyak 5 kali dalam seminggu, dan sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. 

“Hindari konsumsi junk food, dan jauhi segala asupan yang dapat mengganggu penyerapan zat besi, seperti teh, kopi, serta minuman beralkohol,” tuntasnya.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!