Tak ada obat khusus untuk mengatasi radang sendi akibat asam urat. Hal yang bisa dilakukan adalah dengan mengelola agar tak menimbulkan gejala yang menganggu aktivitas.

Kelola gejala dapat mencakup perubahan gaya hidup, yang mungkin berarti menjadi aktivitas lebih aktif dan makan makanan yang lebih sehat.

Seperti diketahui bahwa beberapa makanan benar-benar dapat memicu peradangan. Jadi jika Anda memiliki diagnosis radang sendi, mungkin ada baiknya Anda mengurangi makanan ini berikut ini agar tak semakin memperparah kondisi:

Gula

Gula dapat ditemukan di hampir semua makanan. Padahal gula olahan dapat memicu peradangan, termasuk asam urat lho.

Satu studi dari American Journal of Nutrition menemukan gula olahan dapat memicu pelepasan sitokin, pembawa pesan yang menyebabkan peradangan.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!