3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Di masa pandemi covid-19 ini, kita harus menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah terinveksi virus.

Untuk itu, banyak ahli menyarankan buah pisang supaya dikonsumsi tiap hari.

Kandungan yang ada di dalam buah pisang antara lain vitamin A, C, dan B6 berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Sehingga, tubuh terasa segar dan tidak cepat lemas.

4. Asupan antioksidan yang tinggi

Pisang juga diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Sehingga tubuh bisa lebih mudah menangkal radikal bebas dan mencegah berbagai penyebaran penyakit.

Baca Juga: Ternyata Bikinnya Mudah Banget! Ini Resep Sale Pisang Khas Aceh yang Enak dan Manis, Cocok Banget Jadi Teman Ngopi Santai!

Baca Juga: Ini yang Bakal Kamu Dapatkan Saat Rutin Minum Ramuan Kopi dan Madu, Ternyata Bisa Cegah Impotensi Lho Moms!