Sementara itu, lebih dari 80% kasus diabetes di seluruh dunia adalah diabetes tipe 2.

Orang dengan diabetes tipe 2 biasanya adalah orang-orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Jantung pisang tidak hanya menurunkan jumlah gula dalam tubuh, tetapi juga menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, dan menjaga kesehatan perut.

Cara Mengolah Jantung Pisang

Jantung pisang bisa dimakan secara mentah karena lembut dan mudah dicerna.

Selain itu, kamu juga bisa membuat berbagai jenis masakan dari jantung pisang, seperti sayur jantung pisang, yang bisa dibuat kering dan kuah. 

Jantung pisang juga bisa diolah sebagai salad dan bisa dijadikan saus dengan cara menggilingnya.

Baca Juga: Kaum Darah Manis Kumpul! Ini 5 Cara Mudah Kurangi Makanan Manis, Diabetes Auto Minggat! Cuss Langsung Buktikan Beauty!

Baca Juga: Bisa Dilakukan Segala Usia, Ini 5 Langkah Mencegah Penyakit Diabetes, Sangat Direkomendasikan Ahli!