Menu makanan diet kerap dianggap sebagai makanan kurang lezat dan penuh dengan sayuran. Padahal, tersedia banyak pilihan menu diet yang lezat salah satunya makanan Korea. 

Negeri gingseng, Korea Selatan tengah digandrungi oleh sebagian besar masyarakat diberbagai belahan dunia.

Selain karena industri musik, K-drama dan fashion-nya, Korea Selatan juga dikenal dengan aneka makanannya yang lezat. 

Nah, ternyata banyak makanan Korea ini yang sehat dan sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu diet. 

Seperti dilansir dari laman healthline.com (02/11/2021), berikut 5 makanan Korea yang cocok banget dijadikan sebagai menu diet. Dijamin lezat tanpa nyiksa!

1. Kimchi

Makanan fermentasi ini ternyata mempunyai kalori yang rendah namun memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Salah satu keuntungan dari mengonsumsi kimchi yakni baik untuk sistem imunitas.

Baca Juga: 21 Rekomendasi Menu Masakan untuk Senin Sampai Minggu, Sehari Moms Bisa Masak 3 Menu, Tumisan hingga Berkuah!

Baca Juga: Cocok untuk Kamu yang Lagi Meningkatkan Massa Otot, Cusss Simak 3 Camilan Tinggi Protein, Gak Perlu Dimasak!