Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
ilustrasi buah-buahan (Shutterstock/Edited By HerStory)
Apel termasuk satu dari beberapa buah yang baik untuk dikonsumsi bagi pengidap asam lambung tinggi. Hal tersebut dikarenakan buah apel juga merupakan sumber kalsium, magnesium, serta kalium yang baik.
Seluruh zat gizi yang terkandung di dalam buah apel ternyata berpotensi untuk membantu meredakan gejala maag yang muncul.
Mengonsumsi buah pisang dipercaya dapat membantu menetralisasi asam lambung sekaligus meringankan gejala maag. Buah berwarna kuning ini juga kaya akan kandungan kalium di dalamnya.
Selain itu, tekstur halus dan gampang lumat yang dimiliki oleh buah pisang juga mampu membantu memulihkan fungsi lambung.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.