Ilustrasi buah-buahan. (Unsplash/Brenda Gondinez)
Asam lambung tinggi bisa diderita oleh siapa saja. Asam lambung sendiri merupakan penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Tak jarang, banyak tersedia obat-obatan herbal yang dianggap mampu mengurangi asam lambung.
Namun, selain mengonsumsi obat-obatan, Moms juga bisa mengonsumsi buah-buahan berikut ini, lho.
Pepaya mengandung vitamin C, A, E, K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein.
Kandungan tersebut lah yang membuat pepaya mampu menurunkan asam lambung tinggi.
Buah semangka tidak hanya baik dikonsumsi oleh mereka yang diet tapi juga yang menderita asam lambung.
Semangka mengandung air yang bisa menetralkan asam di perut dan mengurangi gejala asam lambung.
Tidak hanya itu semangaka mengandung antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: