Menu

Enak serta Mudah Didapat, Ini 5 Buah yang Ampuh Redakan Asam Lambung

05 November 2021 10:30 WIB
Enak serta Mudah Didapat, Ini 5 Buah yang Ampuh Redakan Asam Lambung

Ilustrasi buah-buahan. (Unsplash/Brenda Gondinez)

HerStory, Bandung —

Asam lambung tinggi bisa diderita oleh siapa saja. Asam lambung sendiri merupakan penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

Tak jarang, banyak tersedia obat-obatan herbal yang dianggap mampu mengurangi asam lambung.

Namun, selain mengonsumsi obat-obatan, Moms juga bisa mengonsumsi buah-buahan berikut ini, lho.

1. Pepaya

Pepaya mengandung vitamin C, A, E, K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein. 

Kandungan tersebut lah yang membuat pepaya mampu menurunkan asam lambung tinggi. 

2. Semangka 

Buah semangka tidak hanya baik dikonsumsi oleh mereka yang diet tapi juga yang menderita asam lambung. 

Semangka mengandung air yang bisa menetralkan asam di perut dan mengurangi gejala asam lambung. 

Tidak hanya itu semangaka mengandung antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. 

Baca Juga: Asam Lambung Naik saat Puasa, Aku Harus Apa?

Baca Juga: Asam Lambung Minggat, Ini 5 Tips Sahur yang Wajib Diterapkan Agar Gak Loyo di Siang Hari, Cuss Catat Ya Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.