Ilustrasi buah-buahan. (Unsplash/Brenda Gondinez)
Apel merah memiliki kadar asam yang rendah sehingga baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Selain itu, apel merah mengandung kalsum, magnesium, dan kalium yang berperan untuk meredakan gejala asma lambung.
Buah melon baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Melon kaya akan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan kadar asam lambung.
Buah pisang bisa menurunkan asam lambung tinggi. Pisang juga bisa melapisi kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya kadar asam lambung.
Selain itu, pisang juga mengandung pektin yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Itulah beberapa buah-buahan yang bisa menurunkan asam lambung yang sedang naik. Semoga bermanfaat, ya, Moms!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: