Penderita diabetes tentu harus mengubah gaya hidup dan juga pola makan yang sehat. Hal tersebut dilakukan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Enggak hanya memerhatikan asupan makanan, tapi juga minuman. Ada beberapa minuman yang menjadi penyebab gula darah tinggi.

Berikut ini beberapa minuman yang perlu dihindari karena bisa menyebabkan gula darah naik melejit. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Minuman berenergi

Minuman berenergi mengandung kafein dan juga tinggi karbohidrat. Minuman ini juga dapat menjadi penyebab naiknya gula darah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minuman energi enggak hanya menaikkan kadar gula darah, tapi juga bisa menyebabkan resistensi insulin.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup