Kemajuan teknologi membuat kita sangat terbantu dengan kehadiran ponsel alias handphone. Terlebih di kondisi pandemi seperti sekarang ini yang menuntut untuk serba online. 

Tak ayal saking terlalu asyik atau banyak pekerjaan membuat kita tak sadar tidur dengan ponsel.

Namun tanpa disadari pula kebiasaan tersebut secara perlahan dapat mengganggu kesehatan lho, Beauty. 

Seperti dilansir dari berbagai sumber (08/11/2021) berikut 5 bahaya gegara tidur dekat ponsel. 

1. Kerusakan Sel Otak

Paparan radiasi dari ponsel bisa merusak sel-sel otak. Akibatnya, tubuh lebih mudah terjangkit penyakit sebab otak merupakan pusat pengendalian tubuh. 

2. Insomnia

Gangguan kesulitan tidur atau insomnia bisa disebabkan karena meletakkan ponsel di dekat kepala. Berangkat dari insomnia, tubuh juga akan rentan terhadap berbagai penyakit seperti obesitas sampai diabetes.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Tidur di Samping Ponsel Picu Kanker? Ternyata oh Ternyata...