Menu

Ngeri Abis! Kebiasaan Tidur Dekat Ponsel Bisa Sebabkan 5 Bahaya Ini

08 November 2021 09:00 WIB
Ngeri Abis! Kebiasaan Tidur Dekat Ponsel Bisa Sebabkan 5 Bahaya Ini

Ilustrasi tidur dekat ponsel. (Freepik/drobotdean)

3. Ritme Tidur Terganggu 

Paparan cahaya biru dari ponsel bisa mempengaruhi produksi hormon melatonin yang berfungsi sebagai penghantar tidur. Akibatnya ritme tidur menjadi terganggu yang memanipulasi tubuh mengalami disorientasi waktu. Alias tubuh menganggap masih siang. 

4. Sulit Berkonsentrasi

Tak cuma mempengaruhi sel otak, radiasi dari ponsel bisa menyebabkan aliran darah yang diarahkan ke otot menjadi tak maksimal. Alhasil, tubuh menjadi sulit berkonsentrasi dan nyeri ketika bangun di pagi hari. 

5. Memicu Kebakaran

Menaruh ponsel sampai tertidur dengan kondisi mengisi daya bisa memicu kebakaran lho, Beauty. Pasalnya ponsel cenderung cepat panas ketika disimpan di tempat tertutup sehingga bisa menyebabkan kebakaran. 

Wah, bahaya banget ya Beauty. Semoga kedepannya bisa lebih hati-hati lagi, ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan