Seperti diketahui bahwa pria lebih mudah mencapai orgasme dibandingkan wanita. Rata-rata wanita untuk mencapai orgasme adalah 20 menit, sementara pria dapat ejakulasi hanya dalam dua hingga tiga menit saja. Perbedaan inilah yang kerap menimbulkan ketidakpuasan pada wanita.

"Alat kelamin memang penting, tapi begitu juga setiap bagian lain dari tubuh wanita. Pria yang terburu-buru melakukan seks genital tidak tahu apa-apa tentang wanita," kata pendidik seks New York, Betty Dodson.

Dokter Boyke menyarankan untuk melakukan empat fase saat berhubungan seks. Ini bertujuan agar kamu dan pasangan mendapatkan seks yang memuaskan dan berkualitas. 

"Berhubungan seks bukan tentang penetrasi. Tapi ada empat fase pertama, foreplay (rangsangan), penetrasi, orgasme dan peredaan setelah berhubungan seks," ujar dr. Boyke.

Inilah empat fase berhubungan seks, menurut dr. Boyke : 

- Foreplay (rangsangan).

- Penetrasi.

- Orgasme.

- Peredaan setelah berhubungan seks.

"Peredaan setelah orgasme itu penting sekali. Semua pembuluh darah melebar, mengalami relaksasi, sehingga kulit jadi lebih sensitif hingga 20 persen. Untuk itu, setelah orgasme, lakukan ciuman dan pelukan terhadap pasangan. Setelahnya, membersihkan diri," tandasnya.  

Jadi, gak perlu tergesa-gesa dalam berhubungan seks. Ingat, bertahan lebih lama di tempat tidur dapat membuat kamu dan pasangan mendapatkan seks yang memuaskan, hingga mencapai orgasme.