Moms, saat anak marah, apakah kamu sering ikut terpancing emosinya? Mendengar si kecil marah atau tantrum memang kurang nyaman, ya Moms. Apalagi jika mereka melakukannya tanpa alasan yang jelas.

Menurut psikolog Giuliett Moran, ketika si kecil sulit diajak komunikasi saat marah, ada baiknya Moms gali sebenarnya apa yang ada di perasaan mereka.

“Ketika mereka marah, kita jangan langsung heboh dan ikut marah. Coba terima dan tanyakan apa penyebab mereka marah,” tutur Moran, sepeti dikutip dari Essential Kids.

Dengan bersikap begitu, kata Moran, kita sebagai orang tua sudah berusaha memisahkan perilaku dengan perasaan anak. Gak cuma perasaan negatif saja, tapi penting juga untuk membicarakan perasaan positif yang dirasakan anak, Moms.

Nah Fyi Moms, ternyata ada sejumlah kalimat yang cukup ampuh untuk membantu meredakan amarah si kecil lho. Dan saat mengucapkannya, Moms sebaiknya juga bisa lebih tenang sehingga si kecil bisa merasakan validasi dari perasaan amarahnya tersebut.

Dikutip dari laman motherandbeyond, yuk simak kalimat yang bisa Moms ucapkan untuk menenangkan amarah si kecil.

1. “Coba ngomongnya pakai suara biasa. Enggak perlu teriak-teriak, pelan-pelan saja. Mama siap dengerin kamu”

Asal tahu aja Moms, kalimat tersebut bukanlah suruhan, tapi justru permintaan agar anak bisa lebih tenang dan menyampaikan perasaannya dengan nada dan cara bicara yang tepat.

2. “Kamu marah? Mama dan orang dewasa lainnya juga kadang-kadang bisa marah, kok. Enggak apa-apa, nanti rasa marahnya bisa hilang kalau kamu tenang”

Ingat ya Moms, memvalidasi perasaan anak dengan kalimat di atas akan membantunya untuk menerima emosi yang ia rasakan tersebut. Ini merupakan langkah awal untuk mengenalkan sekaligus memproses emosi dengan cara yang sehat.

Baca Juga: Gak Cuma Gegara Marah, Ini 5 Hal yang Sering Bikin Anak Ngamuk dan Tantrum, Moms Wajib Paham!