Jika suplai darah ke jantung sampai berkurang, sakit atau nyeri dada pun dapat terjadi dan bisa menjurus ke serangan jantung.

Selain penyakit jantung, tingkat kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan risiko stroke dan buruknya sirkulasi darah.

Untuk mencegah risiko tersebut, tentunya kita harus mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh tetap seimbang.

Nah, seledri nyatanya ampuh mengatasi masalah-masalah di atas.

Dijelaskan dalam buku Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, karya Prof H. Hembing W, seledri mengandung minyak asiri, flavonoid, koumarin, furanokoumarin, isokuersetin, saponin, asparagin, apialkali, tirosin, glutamin, pentosan, dan manit.

Kandungan tersebut yang membuat seledri dianggap efektif menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Untuk merasakan manfaatnya, kita bisa membuat air rebusan seledri.

Baca Juga: Mudah dan Murah, Ini 3 Resep Sayur Bening Praktis yang Aman untuk Pengidap Kolesterol, Endul Banget!

Baca Juga: Bisa Jadi Senjata Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini Resep Es Tomat Segar yang Wajib Moms Coba! Cuss Langsung Buka Kulkas!