Selain itu, Zac juga merekomendasikan makan lebih sehat dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks dan lebih banyak protein.

Dua asupan itu dapat membakar kalori pada tingkat yang lebih lambat dan secara teori membuat kenyang lebih lama.

Perut yang buncit kerap kali menjadi masalah bagi banyak orang.

Nah yang terakhir, kiat penurunan lemak perut terakhir yang Zac sarankan adalah tidur.

Dia menjelaskan bahwa tidur sangat baik untuk membakar lemak karena seseorang tidak akan mengonsumsi kalori.

"Setidaknya tidur 8 jam membuat badan terasa segar dan akan berkontribusi mengurangi lemak tubuh," tambahnya.

Cuss praktekkin, Beauty!

Baca Juga: Bikin Kaki Makin Jenjang, Ini 5 Gerakan Yoga untuk Hilangkan Lemak Paha, Asyik Berat Badan Auto Anjlok Deh!

Baca Juga: Tiati Beauty, Bukan Cuma Banyak Makan, Ini Lho Penyebab yang Bisa Bikin Kamu Punya Banyak Lemak di Perut!