Makanan ringan kemasan

Makanan, seperti pretzel, kerupuk, dan produk kemasan lainnya bukanlah pilihan yang baik bagi penderita diabetes tipe 2.

Makanan ini sering diolah menggunakan tepung olahan dan memberikan sedikit nutrisi. Makanya, makanan ringan kemasan enggak sehat dikonsumsi penderita diabetes.

Minuman manis

Minuman manis adalah pilihan minuman terburuk bagi penderita diabetes tipe 2. Penelitian di BMJ telah menganalisis minuman manis dan pengaruhnya terhadap diabetes tipe 2.

Studi itu menemukan bahwa minuman manis memiliki risiko terbesar untuk meningkatkan gula darah tinggi, selain makanan manis.

Nah, itulah makanan terburuk untuk penderita penyakit diabetes. Segera hindari, ya!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?