Buah pisang memiliki banyak manfaat sehat ketika dikonsumsi bersama air hangat, lho. Sarapan air hangat dan pisang setiap pagi bahkan mampu turunkan berat badan.

Buah yang memiliki rasa mani ini memiliki kandungan nutrisi yang begitu padat. Pada sebuah pisang berukuran sedang bahkan terkandung 25,8 miligram karbohidrat, 1,2 gram protein, 0,7 gram serat, 8 milligram kalsium, 0,2 gram lemak serta kalori yang hanya sebesar 99 kkal.

Kandungan mineral yang padat membuat pisang banyak dipilih sebagai sarapan bernutrisi yang cepat dan sederhana.

Tidak hanya kandungan mineralnya, pisang juga memiliki berbagai vitamin seperti vitamin A, B, dan C serta air yang membantu tubuh tetap terhidrasi.

Nah, ternyata, memadukan sebuah pisang dengan air hangat setiap hari untuk sarapan memiliki banyak manfaat yang sehat bagi tubuh lho.

Berikut beberapa manfaat sarapan pisang yang dipadukan dengan air hangat, dilansir dair berbagai sumber, Jumat (12/11/2021).

Baca Juga: Gak Perlu Keluar Duit untuk Perawatan Mahal, Ini 4 Trik Rahasia Kulit Glowing dan Kinclong dengan Pisang, Mudah dan Murah Banget!

Baca Juga: Catat! Gak Banyak Diketahui, Ini 4 Dampak Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Sudah Tahu Belum?