Air putih memang baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Semua orang disarankan untuk minum air setidaknya 8-10 gelas per hari.

Meski sudah banyak yang mengikuti anjuran untuk banyak minum air putih, tapi masih banyak yang melakukan kesalahan saat mengonsumsinya.

Dilansir dari Times of India, berikut ini beberapa kesalahan saat minum air yang harus segera dihindari karena berbahaya untuk tubuh. Yuk, simak baik-baik, ya!

Minur sambil berdiri

Banyak orang masih kebiasaan minum air sambil berdiri. Padahal, minum air sambil berdiri bisa membuat saraf tegang, mengganggu keseimbangan cairan, dan menyebabkan gangguan pencernaan.

Para ahli juga merekomendasikan semua orang untuk enggak minum air sambil berdiri. Saat kamu minum air sambil berdiri, air itu akan mengalir ke bagian bawah perut dan enggak akan memberikan nutrisi dalam tubuh.

Baca Juga: Gak Banyak yang Tahu, Ini Lho 5 Manfaat Minum Air Putih untuk Kecantikan

Baca Juga: Alamak! Ternyata Minum Air Putih Bisa Picu Anak Stunting, Kok Bisa Sih?