Untuk jadwal makannya, Rahmi mengatakan bahwa penderita diabetes yang melakukan diet enggak boleh melewatkan sarapan pagi, enggak boleh telat makan siang, dan enggak boleh melewatkan makan malam.

“Biasanya kalau diet, mereka akan melewatkan salah satu jam makan. Padahal, kalau untuk penderita diabetes itu enggak boleh sampai telat makan untuk menghindari keluhan tertentu. Jadi, porsi makannya saja yang perlu dikurangi,” jelas Rahmi Pertiwi,

Nah, untuk kamu yang menderita penyakit diabetes dan ingin menjalani diet, cobalah untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada ahlinya supaya mendapatkan hasil terbaik.

Kamu juga bisa melakukan konsultasi lewat aplikasi HealthifyMe dan melakukan program diet yang kamu butuhkan di dalam aplikasi tersebut. Selamat mencoba!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?