Hal ini menunjukkan bahwa anggur adalah antiinflamasi yang efektif. Konsumsi anggur bisa membantu mengurangi pembengkakan menyakitkan di sekitar sendi rematik.

Anggur juga mengandung banyak senyawa tanaman alami yang bisa membantu menenangkan sendi-sendi yang sakit.

Resveratrol adalah salah satu senyawa pada kulit anggur yang telah dipercaya mampu mengobati radang sendi. Satu penelitian laboratorium menemukan resveratrol bisa mencegah pembentukan sel rheumatoid arthritis.

Senyawa tanaman lain yang ditemukan dalam anggur adalah proanthocyanidin. Senyawa ini bisa membantu mengurangi peradangan terkait arthritis dalam penelitian tabung reaksi lain.

Sementara hasil dari penelitian di lingkungan laboratorium terkontrol cukup menjanjikan, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk menentukan seberapa efektifnya makan buah anggur untuk radang sendi.

Namun, kita tahu bahwa ada banyak jenis anggur. Anggur merah pun salah satu buah beri yang mengandung resveratrol, senyawa nabati yang dikenal karena sifat antiinflamasinya.

"Beberapa penelitian menunjukkan konsumsi anggur dikaitkan dengan penurunan risiko osteoarthritis lutut," kata badan kesehatan radang sendi dikutip dari Express.

Baca Juga: Tiati, Kelebihan Berat Badan Bisa Bikin Moms Terkena Osteoarthritis Saat Lansia, Kok Bisa?

Baca Juga: Rentan Dialami oleh Orang Tua, Simak Cara Aman dan Efektif Mengatasi Gejala Parkinson lewat Operasi Pemasangan Deep Brain Stimulation (DBS)