Penyakit diabetes yang umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang enggak sehat, ternyata juga bisa dipicu oleh stres berlebih.

Hal tersebut diungkapkan oleh Spesialis Penyakit Arbangi Kadarusman dalam Live Instagram-nya. Ia mengatakan bahwa hormon stres dapatt memengaruhi kadar gula darah.

"Hormon stres dapat mempengaruhi secara langsung kadar gula dalam tubuh. Maka, penting untuk mengontrol kadar stres, bahkan dengan mengonsumsi minuman yang bisa meningkatkan mood," jelas ujar Arbangi Kadarusman.

Berikut ini beberapa minuman yang bisa kamu konsumsi untuk meningkatkan mood dan menghilangkan stres. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Kopi

Biasanya, orang-orang minum kopi untuk menghilangkan rasa ngantuk. Ternyata, kopi juga memiliki manfaat baik untuk tubuhh, lho.

Kopi dapat meniingkatkan zat kimia dalam tubuh, seperti dopamine juga serotonin untuk membuat energi negatif dalam tubuh.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?