Gangguan mental bisa saja terjadi pada siapa saja bahkan pada ibu setelah melahirkan. Ini bisa terjadi dalam hitungan hari, minggu atau bahkan lebih lama.

Tentunya kondisi ini tak boleh disepelekan ya Moms. Untuk itu, Moms perlu mengetahui apa saja gangguan mental yang bisa terjadi setelah melahirkan.

Berikut adalah 3 gangguan mental yang terjadi pada ibu setelah melahirkan, dilansir dari berbagai sumber, Rabu (17/11/2021).

1. Baby blues syndrome

Sekitar 40-80% wanita mengalami baby blues syndrome setelah melahirkan. Ini ditandai dengan adanya rasa khawatir atau keraguan berlebih terhadap merawat anak. 

Baby blues biasanya berlangsung selama beberapa hari dan dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu 1 hingga 2 minggu. 

Untuk mengatasi ini, Moms bisa bertukar pikiran dengan sesama ibu atau teman yang mampu memahami beban seorang ibu sehingga dapat membantu pemulihan.