3. Hubungan asmara terganggu

Beberapa orang mencoba merangsang dirinya sendiri untuk melakukan masturbasi dengan melihat video atau foto porno. Mereka melakukannya untuk mendapatkan kepuasan seksual.

Tapi, Kohler mengatakan cara ini bisa membuat Anda kehilangan sensasi menyenangkan ketika berhubungan seks langsung dengan pasangan.

Pada dasarnya, kebiasaan masturbasi begini terus-menerus mempengaruhi otak dan tubuh sehingga Anda tidak terlalu tertarik berhubungan seks. Kondisi ini pula merupakan tanda-tanda kecanduan masturbasi.

4. Selalu memikirkan masturbasi

Jika Anda sering memikirkan masturbasi atau hubungan seks terus-menerus atau setiap hari, hal ini mungkin merupakan pertanda Anda sudah kecanduan masturbasi. Apalagi, ketika Anda sudah gak bisa mengendalikan pikiran tersebut.

5. Sulit mengendalikan diri untuk gak masturbasi

Salah satu tanda paling umum dari kecanduan masturbasi adalah ketika Anda sudah kehilangan kendali. Jika Anda gak bisa mengendalikan keinginan dan kebiasaan masturbasi, Anda harus berhati-hati.

Sama halnya dengan merokok, kecanduan masturbasi juga bisa menurunkan peluang pasangan untuk hamil. Kohler mengatakan masturbasi setiap hari selama 2 minggu bisa menghabiskan jumlah sperma pria hampir 50 persen.