1. Kadar gula darah tinggi

Ketika tubuh tidak cukup insulin atau insulin tidak bekerja efektif, gula dalam darah tidak bisa masuk ke dalam sel tubuh.

Akibatnya, sel tubuh tidak menerima energi yang dibutuhkan. Inilah yang membuat kamu lebih mudah lelah dan lemas.

2. Kadar gula darah rendah

Ketika kadar gula darah rendah, tubuh kehabisan bahan bakar untuk menjalani aktivitas. Ini yang menjadi penyebab tubuh lemas. 

Jika penderita diabetes merasa lemas saat kadar gula darah rendah, cara mengatasinya adalah konsumsi lebih banyak karbohidrat untuk menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh.

3. Masalah kesehatan

Gangguan kesehatan yang umumnya terjadi pada penderita diabetes juga dapat menyebabkan mudah lelah dan lemas.

Salah satu masalah kesehatan yang dimaksud adalah anemia, yaitu ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat.

Anemia dapat menimbulkan berbagai tanda dan gejala, termasuk gampang lelah dan lemas, kulit pucat, hingga sulit berkonsentrasi.

Baca Juga: Waspada! Gak Banyak yang Tahu, Ini 4 Gejala Diabetes yang Wajib Diketahui, Nomor 2 Sering Disepelekan!

Baca Juga: Tiati, Ini 4 Gejala yang Menandakan Diabetes, Jangan Sampai Diabaikan Ya Beauty!