Makanan pendamping ASI (MPASI) sangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan Si Kecil setelah menginjak usia 6 bulan, karena pada usia tersebut ASI sudah nggak lagi mencukupi kebutuhan gizi bayi.

Menu cemilan bayi bisa berupa makanan apa saja dan dalam bentuk apapun, selama dimakan di antara waktu makan utama. Camilan atau snack ini bisa berupa bubur, pure buah, hingga potongan buah.

Ada berbagai macam pilihan cemilan sehat yang bisa dijadikan santapan di sela-sela waktu makan utama bayi. Berikut aneka camilan sehatMenu Mpasi nan mengenyangkan untuk bayi, yang dikutip dari Akurat.co.

Buah-buahan

Buah untuk bayi merupakan salah satu pilihan cemilan yang sudah pasti sehat dan praktis. Untuk pilihan buah pertamanya, coba berikan buah naga, pisang, pepaya, alpukat, atau mangga.

Ini karena buah-buahan tersebut memiliki tekstur yang halus, lunak dan lembut, sehingga mudah saat digigit dan dikunyah oleh gigi bayi yang masih dalam masa perkembangan.

Jika Si Kecil masih berusia 6-8 bulan, sebaiknya blender dulu buahnya menjadi bubur halus (puree). Namun, bila buah hati Anda sudah berusia 9 bulan ke atas, gak masalah untuk memberikan buah segar yang dipotong kecil-kecil supaya dia bisa belajar menggenggam sendiri.

Biskuit

Biskuit bayi yang dijual di pasaran juga cocok untuk Ayah dan Bunda berikan sebagai cemilan si kecil, sembari menunggu waktu makan berikutnya.

Pilih biskuit lunak yang mengandung banyak karbohidrat, lemak, protein, mineral dan vitamin untuk bayi. Pastikan juga ukuran biskuit cukup kecil sehingga bisa digenggam oleh si Kecil.

Jika bayi belum bisa makan biskuit utuh, campurkan biskuit dengan sedikit air atau susu, hingga menjadi lumat seperti bubur.

Sebaliknya, bagi si kecil yang sudah mahir menggigit dan mengunyah, gak masalah untuk menyajikan biskuit utuh. Dengan catatan, biskuit memiliki ukuran yang kecil dan berteksur agak lunak.

Baca Juga: Momen Makan Makin Happy, Ini 3 Rekomendasi Baby Chair untuk MPASI yang Bisa Banyak Posisi! Pilih yang Mana Nih Moms?

Baca Juga: Pantas Laris Manis Jadi Menu MPASI! Ini 3 Manfaat Konsumsi Hati Ayam untuk Kesehatan Tubuh, Orangtua Juga Bisa Rasakan Khasiatnya Lho!