Telur rebus

Jika Ayah dan Bunda ingin menyajikan cemilan yang cepat dan mudah, salah satu pilihan yang bisa diberikan nutrisi yakni telur.

Telur bisa direbus biasa menjadi cemilan, untuk dibawa saat Ayah dan Bunda sekeluarga sedang bepergian ke luar rumah.

Namun ingat, jangan lupa untuk mengupas cangkang dan memotong telur menjadi beberapa bagian kecil sehingga mudah dimakan oleh bayi.

Yoghurt

Pilihan cemilan sehat lainnya yakni yoghurt untuk bayi. Selain kandungan proteinnya yang tinggi, yoghurt juga kaya akan kalsium yang baik untuk mendukung pertumbuhan tulang Si Kecil.

Bahkan, yoghurt juga dilengkapi dengan bakteri hidup yang baik untuk mendukung kerja sistem pencernaan. Sebaiknya, pilih yoghurt tawar atau tanpa rasa yang gak mengandung banyak gula.

Kentang

Kentang merupakan salah satu makanan pokok yang kaya akan karbohidrat. Biasanya, kentang memang dijadikan olahan dalam makanan utama guna menyumbang energi bagi tubuh. Namun, sah-sah saja untuk mengolah kentang menjadi pilihan makanan selingan atau cemilan bayi. 

Caranya pun nggak sulit, Ayah dan Bunda bisa membuat kentang tumbuk (mashed potato) untuk bayi usia 6-8 bulan yang masih harus makan makanan lumat.

Sementara ketika usia bayi sudah semakin dewasa, misalnya menginjak 9 bulan ke atas, Ayah dan Bunda dapat mengolah cemilan dari kentang dengan tekstur lainnya, seperti kentang goreng seukuran tangan jari Si Kecil agar mudah digenggam. 

Pilihan lainnya, kentang bisa dibuat menjadi cemilan berupa perkedel dengan campuran wortel dan daging ayam.

Baca Juga: Momen Makan Makin Happy, Ini 3 Rekomendasi Baby Chair untuk MPASI yang Bisa Banyak Posisi! Pilih yang Mana Nih Moms?

Baca Juga: Pantas Laris Manis Jadi Menu MPASI! Ini 3 Manfaat Konsumsi Hati Ayam untuk Kesehatan Tubuh, Orangtua Juga Bisa Rasakan Khasiatnya Lho!