Dua telur yang sedang di masak. (unsplash/freestocks)
Kamu pasti sudah tahu bahwa telur punya kandungan vitamin D. Vitamin D pada telur bisa meningkatkan libido kamu dan pasangan, lho. Jadi, jangan lupa untuk selipkan satu atau dua butir telur saat sarapan, ya.
Sereal sangat baik untuk sarapan. Selain bisa mengenyangkan dalam waktu lama, sereal seperti oatmeal mengandung vitamin D yang tinggi yang juga bisa meningkatkan gairahmu bersama pasangan.
Ikan kaya akan vitamin D, khususnya ikan salmon. Vitamin pada ikan ini bisa membantu meningkatkan hormon estrogen pada wanita dan testosteron pada pria. Hormon inilah yang bisa meningkatkan libido kamu dan pasangan.
Nah, itulah beberapa makanan yang bisa tingkatkan gairah seksualmu. Mau coba enggak?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Himedik.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Himedik.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.