Terlentang

Tidur dengan posisi ini tentunya sangat dirindukan setelah melewati masa kehamilan. Sebaiknya Moms meletakkan bantal di bawah kaki juga supaya lebih nyaman dan memudahkan Moms untuk bangun. 

Posisi 45 Derajat

Tidur terlentang semi duduk bisa menjadi opsi lainnya untuk mendapatkan posisi tidur yang nyaman selama masa pemulihan. Moms cukup mengganjal tubuh dengan 2 atau 3 bantal di bagian atas supaya posisi lebih tinggi. Posisi yang ini sangat cocok pasca persalinan sesar.