2. Membakar Kalori Lebih Banyak

Kandungan capsaicin dalam cabai ternyata membantu tubuh membakar kalori lebih banyak juga ketika sinyal dari perut diberikan ke sel-sel otak menjadi terganggu. Dampaknya, ketika mengonsumsi makanan pedas bukan cuma merasa puas dengan makanannya tapi juga menurunkan nafsu makan. 

Apalagi jika sampai berkeringat yang sama saja seperti berolahraga, namun hal ini tak bisa dirasakan secara maksimal bagi penderita obesitas.

3. Meningkatkan Metabolisme

Metabolisme yang meningkat lebih cepat secara tak langsung mempengaruhi nafsu makan. Sehingga diet yang sedang dijalani pun jadi lebih cepat berhasil. 

Meski begitu, bukan berarti bisa mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan ya, Beauty. Karena sesuatu yang berlebihan itu enggak baik, nantinya malah memicu diare sampai iritasi sistem pencernaan. 

Tak lupa, mengonsumsi makanan pedasnya juga yang rendah lemak dan garam, ya! 

Baca Juga: Simple Abis! Ini Resep Telur Ceplok Pedas Manis Anti Repot dan Tinggal Cemplung, Si Kecil Pasto Nambah Nih!

Baca Juga: Level Pedasnya Gak Ada Tanding, Ini Resep Bakso Jontor yang Membakar Lidah dan Bikin Nafsu Makan Melejit! Mau Coba Moms?