Beauty mungkin pernah mengeluhkan perut sebelah kanan terasa nyeri apalagi jika sedang olahraga atau selesai makan. Bisa jadi Beauty mengalami suduken. 

Suduken merupakan istilah orang Jawa mengenai kondisi perut yang terasa nyeri bahkan seperti tertusuk jarum, apalagi ketika menarik napas. 

Suduken atau side stitch lebih rentan dialami oleh pelari, meski enggak menutup kemungkinan siapapun bisa mengalami ini. Terlebih ketika berolahraga.

Lebih spesifiknya, terkadang rasa nyeri karena suduken lebih sering dialami pada perut sebelah kanan daripada bagian kiri dan tepat di bawah tulang rusuk. Dalam artian, suduken juga mungkin terasa pada perut bagian kiri hanya saja cukup jarang. 

Lantas apa penyebab dari suduken? Seperti dikutip dari berbagai sumber (19/11/2021) berikut 5 diantaranya. 

1. Langsung Berolahraga Setelah Makan

Alih-alih membuat tubuh tetap berenergi saat berolahraga, habis makan langsung berolahraga justru merupakan kebiasaan buruk karena bisa menyebabkan suduken.