Sebab lambung dan usus belum sepenuhnya mencerna makanan yang memicu gelembung-gelembung gas pada saluran pencernaan. Akibatnya adalah suduken lantaran gas tersebut menekan diafragma. 

2. Olahraga yang Salah

Beauty yang belum terbiasa berolahraga namun langsung melakukan aktivitas fisik yang berat, justru berdampak pada suduken. Hal ini dikarenakan pernapasan yang belum terbiasa yang memicu menghela napas lebih cepat berujung pada rongga perut yang mendapatkan tekanan berlebih. 

3. Pemanasan yang Tak Optimal

Sejatinya pemanasan sebelum memulai olahraga merupakan suatu keharusan karena bisa berisiko pada hal yang buruk bagi kesehatan. Salah satunya yakni suduken.