Beauty, gangguan kesehatan mental seperti depresi bisa menyerang siapa saja. Penyebabnya juga bisa sangat beragam.

Gejala depresi bisa jauh lebih intens, dan bisa bertahan setidaknya dua minggu. Selain itu, depresi juga menyebabkan perubahan suasana hati yang kuat, seperti kesedihan dan keputusasaan.

Namun perlu kamu ketahui juga, kondisi mental dan fisik layaknya 2 sisi mata uang yang saling mempengaruhi.

Seringkali penyakit fisik yang muncul disertai dengan munculnya gangguan psikis, misalnya stres. Sebaliknya, ada kalanya gangguan psikologis seperti depresi pun kemudian memicu munculnya penyakit fisik.

Dikutip dari Medical News Today, yuk kita mengenal dampak depresi terhadap kesehatan fisik Beauty!

Berat badan turun

Biasanya, seseorang yang depresi mengalami perubahan nafsu makan, sehingga berat badannya berkurang.

Pakar medis juga menghubungkan kenaikan berat badan berlebih dengan masalah kesehatan lain, termasuk diabetes dan penyakit jantung. Terlalu kurus juga membahayakan jantung, memengaruhi kesuburan, dan menyebabkan kelelahan.

Timbulkan penyakit kronis

Orang depresi dapat mengalami sakit atau nyeri yang tak dapat dijelaskan, termasuk nyeri sendi atau otot, nyeri payudara, dan sakit kepala. Gejala ini akan memburuk dan menjadi penyakit kronis.

Penyakit jantung

Fyi Beauty, depresi bisa mengurangi motivasi seseorang untuk bergaya hidup sehat. Risiko penyakit jantung meningkat ketika pola makannya buruk dan gaya hidupnya tidak aktif. Satu dari lima orang yang gagal jantung atau terkena penyakit arteri koroner mengalami depresi.

Baca Juga: Waspada! Gak Banyak yang Tahu, Ini 4 Gejala Diabetes yang Wajib Diketahui, Nomor 2 Sering Disepelekan!

Baca Juga: Hempas Penyakit Kronis, Ini 4 Kebiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Stabilkan Gula Darah, Catat dan Coba Yuk Moms!