Stres

Hormon kortisol yang dilepaskan saat seseorang merasa stres, dapat memicu seseorang mengalami kenaikan berat badan.

Kondisi ini juga mengakibatkan penumpukan lemak di bagian perut sehingga membuat perut terlihat buncit. Oleh karena itu, penting adanya untuk mengetahui tingkat stres dalam diri kita masing-masing.

Minuman beralkohol

Terlalu banyak minum minuman beralkohol dapat memicu terjadinya kondisi obesitas sentral atau perut buncit.

Saat mengonsumsi minuman beralkohol, aktivitas neuron di otak akan meningkat dan berdampak pada peningkatan rasa lapar. Dengan begini, kita akan merasa membutuhkan lebih banyak asupan glukosa yang dapat menumpuk lemak di perut.