Pisang dan susu. (Pinterest/Edited by HerStory)
Mengkonsumsi pisang bagi penderita sembelit ternyata bisa memperparah keadaan.
Khusus bagi pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk. Pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa mempengaruhi proses pencernaan.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
Jika sering terserang migrain sebaiknya hindari konsumsi pisang. Sebab, dalam pisang terkandung zat tyramine yang memicu meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Selain itu, seseorang dengan riwayat penyakit saraf sebaiknya juga menghindari buah pisang.
Pada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang. Hal ini bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
Konsumsi yang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung pada penderita diabetes.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: