Penderita penyakit diabetes memang harus mengubah gaya hidup dan mengatur pola makan menjadi lebih sehat. Hal tersebut dilakukan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Namun, enggak semua makanan harus kamu hindari. Ada minuman-minuman berbahan alami yang justru memiliki banyak manfaat untuk penderita diabetes.

Melansir dari laman Healthshots (23/11/2021), berikut ini empat minuman yang baik untuk penderita diabetes. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Air lemon

Untuk pasien diabetes, air lemon enggak memengaruhi kadar gula darah secara langsung. Air lemon juga memiliki kandungan kaya akan antioksidan, serta rendah karbohidrat dan kalori.

Enggak hanya itu, air lemon juga bisa membuat kamu merasa tetap segar. Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi minuman yang satu ini.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup