Air kelapa

Air kelapa merupakan minuman alami dengan rasa manis tanpa buatan. Selain rasanya enak, air kelapa juga dikemas dengan nutrisi dan mineral yang dibutuhkan tubuh, di mana ini dapat menjaga kadar gula darah tetap terkendali.

Jus sayuran

Jus sayuran hijau sangat dianjurkan untuk pasien dengan diabetes. Dengan mengonsumsi jus sayur dapat membantu pasien tetap energi dan tetap segar. 

Enggak hanya bermanfaat untuk diabetes, ternyata jus sayuran juga mampu melindungi dari beberapa penyakit, mulai dari jantung, hipertensi, dan lainnya.

Untuk mengonsumsi jus ini, kamu bisa coba campuran sayur lewat seledri, kangkung, brokoli, serta mentimun.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup