Pir

Rupanya, buah pir juga perlu dihindari olehh para penderita penyakit diabetes. Buah pir juga mengandung tinggi gula yang berbahaya.

Menurut U.S Department of Agriculture, di dalam 100 gram buah pir mengandung 15,1 gram karbohidrat dan 9,69 gram gula.

Ceri

Ceri juga perlu dihindari oleh penderita diabetes. Pasalnya, di dalam buah ceri terkandung cukup banyak karbohidrat dan juga gula.

Apel

Apel juga enggak boleh dikonsumsi penderita diabetes. Pada 100 gram apel terdapat 14,8 gram karbohidrat dan 12,2 gram gula. 

Nah, itulah buah-buahan yang sebaiknya dihindari penderita diabetes. Waspada, ya!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?