6. Jahe

Siap yang tahu rempah satu ini. Ya, selain rasanya yang khas dan aromanya yang bisa meningkatkan selera, jahe berpotensi menjadi rempah untuk membantu menurunkan hipertensi lho Beauty.

Dia punya efek terhadap pembuluh darah, bisa meningkatkan sirkulasi dan merelaksasi otot yang ada di dinding pembuluh darah. Maka gak salah jika jahe dipercaya sebagai rempah yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.

7. Kunyit

Fyi Beauty, Curcumin adalah bagian terpenting yang ada dalam kunyit.

Curcumin membuat warna kuning pada kunyit dan punya manfaat terbatas untuk tubuh. Seperti memperlancar penyumbatan darah dan mencegah penegangan pada pembuluh darah dan arteri.

8. Kapulaga

Kapulaga merupakan rempah dari India dan sering digunakan dalam menu masakan Asia Selatan. Dan ternyata, rempah ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi lho.

Kapulaga bekerja sebagai pereda stress dan depresi yang bisa memicu hipertensi. Kalau kamu rajin mengonsumsinya ada keuntungan lain yang bisa kalian dapat, yaitu kecilnya kemungkinan terjadi penyakit komplikasi kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke.

Nah Beauty, darah tinggi merupakan penyakit serius yang bisa menyebabkan kematian. Jadi, selain bergantung kepada obat-obatan medis, gak ada salahnya juga lho kamu meluruhkan penyakit ini dengan cara tradisional, yakni dengan mengonsumsi rempah-rempah di atas tadi. Semoga informasinya bermanfaat ya!

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?

Baca Juga: Darah Tinggi Minggat! Ini 5 Makanan Kaya Protein yang Cocok untuk Dikonsumsi, Catat Ya Moms!